Deeper insight:
greater outsight
Tiefere Einsichten für klarere Aussichten
Coaching für Frauen in herausfordernden Entwicklungsprozessen.
Tiefere Zusammenhänge erkennen. Durch Klarheit Raum für bewusste Veränderung gewinnen.
Für die Lebensmitte. Für die rush hour. Für die Gesundheit.
Mitten in der Krise?
Überforderung
Chaos
Sinnkrise
Selbstzweifel
Erschöpfung
Ob Lebensmitte und Wechseljahre oder rush hour des Lebens – für viele Frauen verdichten sich in diesen Phasen die Herausforderungen zwischen Karriere, Privatleben und Gesundheit oft krisenhaft.
Die Anforderungen an Selbstführung, Rollenfindung und Lebensgestaltung sind dabei komplex und meist nicht eindeutig auflösbar. Unterschiedliche Bedürfnisse, Wünsche und Erwartungen stehen im Widerstreit. Das Gefühl, innerlich zerrissen, überfordert oder orientierungslos zu sein, wächst. Mentale und physische Gesundheit bleiben häufig auf der Strecke.
In der Krise entsteht ein intensives Bedürfnis nach innerer Ruhe, Klarheit und Orientierung.
Tiefe Einsichten für klare Aussichten
Oberflächliche Ziele und schnelle Lösungen werden der Komplexität von Krisen selten gerecht.
Eine tiefgehende Erforschung der eigenen emotionalen Muster, automatisierten Gewohnheiten und eingefahrenen Betrachtungsweisen bietet die Chance für echtes Selbst-Verständnis und wohlwollende Akzeptanz.
Durch eine Veränderung Ihrer Innen-Perspektive kann so Schritt für Schritt (auch) ein neues Außen entstehen.
Dafür schaffe ich in meinem Coaching einen achtsamen und vertrauensvollen Raum. Ich begleite Sie mit Klarheit, Mut und Herz bei der Entwicklung bewusster und nachhaltig wirksamer Selbstführung.
Wirkungsvoll durch emotionale Intelligenz
– Meine Coaching-Methode –
Im Coaching erforschen wir zielgerichtet und systematisch tiefer liegende Zusammenhänge und decken unbewusste Automatismen auf.
Achtsam erkunden wir körperliche und emotionale Wegweiser und nehmen uns Raum für neue Erfahrungen.
Meine Klientinnen entwickeln so ein tiefgehendes Verständnis für sich selbst. Sie sind zunehmend in der Lage, sich und ihre Beziehungen bewusst zu regulieren und emotional intelligent zu handeln.
Das Ergebnis: nachhaltig verbesserte Selbstführung in Beruf, Privatleben und Gesundheit.
Ganzheitliche Ansätze für nachhaltige Veränderung
– Meine Philosophie –
Mit Klarheit, Mut und Herz
– Spezialistin für tiefere Einsichten –
Über mich
Ich coache Frauen, die mehr suchen als schnelle Lösungen. Dafür gestalte ich einen achtsamen und beziehungsstarken Reflexionsraum. In herausfordernden Krisen kann ich Menschen mit Klarheit, Mut und Herz begleiten. Meine langjährige Beratungs- und Coachingpraxis, eine ganzheitlich ausgerichtete Philosophie sowie mein interdisziplinärer Bildungs- und Beschäftigungshintergrund eröffnen mir dabei eine weitsichtige und offene Perspektive auf Menschen und ihre unterschiedlichen Lebensentwürfe.
Deeper insight: greater outsight
– Coaching für Frauen –
In der Lebensmitte fühlt sich vieles plötzlich anders an? Energie sinkt, Stress belastet mehr. Körper und Psyche verändern sich spürbar. Neue Fragen tauchen auf: Wo stehe ich? Was will ich? Gemeinsam erkunden wir die tieferen Zusammenhänge dieser Lebensphase. Durch mehr Selbst-Verständnis wächst Ihre Freiheit, diese Zeit selbst-bewusst zu gestalten.
Als junge Frau stehen Sie vor komplexen Herausforderungen und wünschen sich neue Klarheit – doch zwischen beruflichen und privaten Anforderungen drehen sich Ihre Gedanken im Kreis? Ich unterstütze Sie dabei, innezuhalten und Ihre eigenen Muster bewusst wahrzunehmen. Sie entwickeln emotional intelligente Selbstführung für klare Entscheidungen auf Ihrem individuellen Weg.
Gesundheit beginnt mit Selbstwahrnehmung – nicht mit dem nächsten Trend. Unser Lebensstil ist eng mit unseren Gefühlen und Gewohnheiten verbunden. Wenn Sie beginnen, Ihre Emotionen, Bedürfnisse und Verhaltensmuster zu verstehen, können Sie langfristig gesunde und achtsame Entscheidungen treffen.
Wer nach außen schaut, träumt.
Wer nach innen schaut, wacht auf.
C.G. Jung